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丽水市全民健身活动蓬勃开展
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丽水市全民健身活动蓬勃开展

来源: 处州晚报对括苍新村65岁的居民吴美芬来说,每天到家楼下的健身器材上动一动已经成为一种习惯。如果天气好,她还会和小伙伴约起来,

健身房有看起来十分复杂的器械
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健身房有看起来十分复杂的器械

来源:腾讯网准备好装备,迈入健身房,却发现健身房不仅仅只有跑步机、哑铃、杠铃等,还有许许多多看起来十分复杂的器械,千万不要慌,这些