携手健康网
首页|新闻|男性|女性|养老|育儿|健身|心理|饮食|中医|减肥|体检|症状|疾病|问答|医生|医院|更多
注册|登陆

    女生在健身时如何正确饮食

     现在,不光是男人喜欢去健身房健身,就连女人也开始钟爱这种运动了。健身不仅仅是为了保持身材匀称,减肥瘦身,而且还…… [详细]

    15个锻炼误区让你身体有危险

     健身的目的是“强健身体”,人们都是以这个为出发点,选择加入健身群体中来。越来越多的人热忠于健身,但是很多人都没…… [详细]

    5个常见的健身误区 你们中招了吗

     有些人由于对运动、自身生理阶段及安全锻炼缺乏了解,或对运动存在错误的认识,长期坚持错误的运动习惯和动作,不仅很…… [详细]

    警惕!运动后不要马上做这6件事

     健身运动可增强体质,也能预防许多疾病,可谓百利而无一害。然而值得注意的是,运动过后要注意哪些事项呢?…… [详细]

    体坛星闻更多>>

    意大利假球严重意大利假球严重近日,据布鲁塞尔当地媒体报道,… [详细]

    点击排行

    体育视野

    有氧拉丁 异国情调跳出来
    跳有氧健身操须注意什么
    爵士舞服饰穿戴技巧
    简易平衡操 速就芊芊细臂
    华尔兹七舞步
    草裙舞 释放全身激情

    美体健身更多>>

    不宜跳踢踏舞的人群

    不宜跳踢踏舞的人群

    简单的办公室健身操

    简单的办公室健身操

    如何避免瑜伽伤身?

    如何避免瑜伽伤身?

    明星健身更多>>

    林志玲健身的“美丽工程”

    林志玲健身的“美丽工程”

    旅游健身如何安排

    旅游健身如何安排

    健身活动更多>>

    减肥修身更多>>

    呼吸减肥操让你一周瘦5斤呼吸减肥操让你一周瘦5斤在开始瘦身运动之前,深呼… [详细]

      健身运动更多>>

    1. ·练气功可以减肥有能美颜
    2. ·游泳时耳朵进水怎么解决?
    3. ·小孩子游泳前要注意哪些事项?
    4. ·宝宝游泳圈的选购指南
    5. ·新手冲浪的注意事项
    6. ·游泳运动老少皆宜
    7. ·游泳可缓解颈椎病
    8. ·游泳初学者要掌握的技巧
    9. ·女性游泳的十个注意事项
    10. ·海边游泳做好这六件事
    光脚跑步会不会更健康?

    光脚跑步会不会更健康?

    羽毛球健身要注意五点

    羽毛球健身要注意五点

    休闲运动更多>>

    1. 陀螺风筝钓鱼铁圈飞镖

    肢体运动更多>>

    1. 仰卧起坐引体向上跳绳体操

    其他运动更多>>

    武术
    射击
    马术
    拳击
    举重
    柔道
    气功
    舞剑
    男人健身要狠 效果才会好

    男人健身要狠 效果才会好

    夏季健身如何预防中暑

    夏季健身如何预防中暑

      健身运动更多>>

    1. ·女生在健身时如何正确饮食
    2. ·15个锻炼误区让你身体有危险
    3. ·5个常见的健身误区 你们中招了吗
    4. ·警惕!运动后不要马上做这6件事
    5. ·新手必知的5大健身误区
    6. ·避免仰卧起坐的4个误区
    7. ·13个常见的健身误区 你知道了几个
    8. ·惊!健身常见的5大误区
    9. ·健身为何不见效 盘点健身的12大误区

     

    如何正确挑选你的泳衣

    如何正确挑选你的泳衣

    居家六种健身器材最实用

    居家六种健身器材最实用

      健身装备更多>>

    1. ·李宁旗下运动品牌一览
    2. ·科技助抬运动服身价
    3. ·中老年人用按摩椅要适可而止
    4. ·常骑动感单车的好处盘点
    5. ·跑步机使用要领 让减肥更轻松
    6. ·新奇小巧健身器械受年轻人热捧
    7. ·如何选择运动服的材质
    8. ·瑜伽铺巾在健身中的重要性
    9. ·选择户外睡袋的参考因素有哪些

    合作单位